Kategorie Magnesiummangel Symptome

Magnesiummangel Symptome – Was dagegen tun?

Magnesiummangel Symptome erkennen und bekämpfen

Magnesiummangel Symptome treten häufig auf, wenn im Blut die Magnesiumkonzentration unter dem Normalwert liegt.

Man bezeichnet Magnesiummangel in der Fachsprache auch als Hypomagnesiämie. Hierfür kann es verschiedenste Ursachen geben. Meist entsteht ein Magnesiummangel durch unzureichende Magnesiumaufnahme durch die Nahrung, durch hohe Ausscheidungen über die Haut und die Nieren – bei Sport beispielsweise – und eventuell auch durch eine zu geringe Darm-Absorption.

Für uns Menschen ist Magnesium ein wichtiger Bestandteil unseres Lebens. Die Folge daraus ist, dass Magensiummangel negative Auswirkungen auf den Körper mit sich bringt. Meist geschieht das beim Sport durch Krämpfe oder ähnliches.

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Magnesiummangel Symptome und deren Urs...

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