Kategorie Panikattacken

Panikattacken – Was tun?

Was tun bei Panikattacken? Dieser Frage wollen wir näher auf den Grund gehen.

Immer mehr Menschen leiden unter dieser Krankheit, ja genau Krankheit, denn als solches sollte man Panikattacken sehen. Die meisten Betroffenen wissen nicht einmal, wie Sie damit umgehen sollen bzw. was tun bei Panikattacken.

Bevor wir euch jedoch eine Lösung präsentieren, wollen wir zunächst auf die Panikattacken Symptome genauer eingehen und die meisten von Ihnen werden diese mit Sicherheit nur allzu gut kennen:

  • das Gefühl zu Ersticken

  • die Angst vor einem Herzinfarkt

  • das Gefühl durchzudrehen bzw. verrückt zu werden

  • das Gefühl in Ohnmacht fallen

Im Prinzip sind all diese Gefühle mit einem Wort zu beschreiben „Angst“ oder eben „Panik“ und die Attacken kommen am meisten bei den folgenden Situatio...

Weiterlesen